Recuperate de una lesión y vuelve al 100%
Foto 1. Primera entrada Todos los deportistas al lesionarse de gravedad se plantéan la misma cuestión ¿volveré a ser el de antes? La preocupación no solo es recuperarse lo antes posible sino el volver a competir con garantías de manera que puedan hacer frente a la exigencia que supone la práctica deportiva. Hoy en día gracias a las nuevas tecnologías de monitorización del entrenamiento podemos “afinar” en la puesta apunto del deportista y ofrecer herramientas que nos ayuden a optimizar el proceso de recuperación para que el deportista pueda reincorporarse a su actividad de una forma segura y con la certeza de que sus valores de rendimiento se asemejan a su mejor versión. Esto resulta especialmente interesante ya que nos basaremos en datos objetivos para justificar y argumentar la vuelta al equipo o a la competición, cosa que antes se hacia por sensaciones subjetivas del propio deportista o el recuperador o basándose simplemente en la clínica. El ...
