Recuperate de una lesión y vuelve al 100%

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Todos los deportistas al lesionarse de gravedad se plantéan la misma cuestión ¿volveré a ser el de antes?  La preocupación no solo es recuperarse lo antes posible  sino el volver a competir con garantías de manera que puedan hacer frente a  la exigencia que supone la práctica deportiva.

Hoy en día gracias a las nuevas tecnologías de monitorización del entrenamiento podemos “afinar” en la puesta apunto del deportista y ofrecer herramientas que nos ayuden a optimizar el proceso de recuperación para que el deportista pueda reincorporarse a su actividad de una forma segura y con la certeza de que sus valores de rendimiento se asemejan a su mejor versión.

Esto resulta especialmente interesante ya que nos basaremos en datos objetivos para justificar y argumentar la vuelta al equipo o a la competición, cosa que antes se hacia por sensaciones subjetivas del propio deportista o el recuperador o basándose simplemente en la clínica.

El return to play de un futbolista es una decisión que se ha de tomar en consenso entre los diferentes miembros del “staff” de un equipo empezando por los profesionales más directamente relacionados con la recuperación del futbolista como son lo fisioterapeutas, readaptadores y médicos y acabando por la decisión final del entrenador en relación al momento más adecuado para reintroducirlo a la práctica deportiva.

Esta decisión no resulta para nada fácil y el poder disponer de una tecnología que nos haga tomarla con un mayor criterio y sentido común resulta de una gran importancia.

Por lo tanto proponemos una monitorización del proceso de readaptación en el cual buscaremos diferentes objetivos:

-Detectar signos de alerta en el  proceso de recuperación que nos harán regular o modificar nuestro entrenamiento (pueden ser causados por molestias o por que el deportista no consigue alcanzar los valores que esperamos debido a alguna limitación).

-Proporcionar un  feedback diario de las sesiones de trabajo a nosotros y al propio deportista dándole un estimulo motivacional de superación constante.

-Planificar, modificar y regular las cargas de entrenamiento en función del objetivo y las necesidades 

-En últimas fases de readaptación buscar reproducir la mejor versión del deportista y asemejar sus datos de GPS a cuando estaba en plenas condiciones.

Todo esto nos permitirá orientar nuestro trabajo y permitir ir asumiendo los objetivos con mayor precisión. Trasmitiremos una gran confianza al deportista al poder cuantificar y demostrar sus mejoras y hacerle ver que no solo se siente bien y se ha recuperado sino que vuelve a ser el de antes.

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